安眠药副作用太多,是否可以用扑尔敏来安眠,为什么
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安眠药副作用太多,是否可以用扑尔敏来安眠,为什么

马来酸氯苯那敏,又名扑尔敏,是一种抗组胺药,具有抗过敏的作用,在临床上主要用于湿疹、皮炎、荨麻疹、过敏性鼻炎等各种过敏性疾病的zhi疗,此外,扑尔敏还是复方感冒药中常见的组成成分,有助于缓解普通感冒患者打喷嚏和流鼻涕等症状。

安眠药副作用太多,是否可以用扑尔敏来安眠,为什么

扑尔敏可以穿透血脑屏障,渗入中枢神经细胞与组胺受体结合,产生镇静作用,但其与组胺受体结合缺乏选择性,同时还具有较弱的抗胆碱作用和α受体阻断作用,可引起口干、便秘、排尿困难、眼压升高、心动过速、尿潴留、勃起功能障碍等不良反应,虽然扑尔敏有镇静作用,但不推荐用于zhi疗失眠,是因为其干扰快动眼睡眠,影响患者学习和行为认知能力,我国指南也明确指出,抗组胺药用于zhi疗失眠症证据有限,不推荐作为zhi疗失眠症的一线zhi疗药物。

临床上常用的zhi疗失眠的药物分为两类,一类叫做苯二氮卓类,包括地西泮(安定),艾司唑仑(舒乐安定),阿普唑仑(佳静安定)等,这类药物的主要不良反应有:1.宿醉作用,表现为用药后第二天醒来会有眩晕、困倦、疲劳等症状;2.长期用药会出现依赖性与耐受性,表现为不吃药无法入睡,药物用量越来越大;3.反跳性失眠,表现为停服安眠药后,睡眠质量比用药前更差;4.老年人还会出现认知损伤和发生跌倒的风险。但是通过合理用药可减少上述不良反应的发生风险:1.短期、间断性用药;2.尽量使用 zui低有效剂量;3.停药时应逐渐减量。

此外,另一类安眠药叫做新型非苯二氮卓类,包括唑吡坦、佐匹克隆、扎莱普隆等,这类药物半衰期较短,次日药物残留量低,很少发生宿醉作用,降低患者发生跌倒的风险,不影响患者认知功能,产生依赖性和耐受性的风险较苯二氮卓类低,但突然停药,仍可发生一过性失眠反弹,应特别注意,总体来说,这类药物安全、有效,长期使用无显著不良反应,是目前临床上zhi疗失眠的“主力军”。

如果您长期受到失眠的困扰,建议您及时就医,经过全面的检查,找到失眠的原因,听听医生的建议,在医生的指导下服用安眠药物,同时不要忌惮药物的不良反应,因为有些安眠药物,比扑尔敏更加安全有效。

参考文献:

中国失眠症诊断和zhi疗指南(2017)

睡前喝红酒可以zhi疗失眠吗

这个问题让我想起了一个成语:饮鸩止渴!

红酒不管多gaodang 多贵重多久的年份,它都是一种酒制品,

但凡酒精类饮品都有麻痹神经麻醉大脑的作用,

虽然喝点红酒醉晕晕的表面上是对睡眠有利,

其实这种一种错觉,喝红酒并没有让我们入睡,只是酒精麻痹了我们的的大脑而已

酒精有一个 zui大的坏处就是上瘾,酒越喝越能喝,越喝越上瘾,

一旦停止了不喝,就会有浑身难受的戒断反映,和戒毒一样的性质,

这个时候,酒精反而成了我们睡眠的 zui大的障碍,

而且红酒作为一种饮品,不具备zhi疗做作用,

只有药物才可以称得上zhi疗,其他食疗也好保健品也好都属于调养,

因此期待红酒有zhi疗失眠的作用,等同于期待海水可以解渴,

一般情况下你,我们失眠的zhi疗,尽量少依靠外力,

我们身体本来就具有强大的自我康复能量,

只需要通过训练来激活这种能力和修复功能即可,

在我失眠康复的案例中,几乎每个失眠每个失眠患者都要接受一个观点:不能喝酒助眠,否则只会适得其反。

希望我的分享对你有用

作者简介,知名失眠康复导师

成功帮助1200名失眠恢复睡眠

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