女人脾脏虚,手脚冰凉怎么调理
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女人脾脏虚,手脚冰凉怎么调理

女人脾脏虚,手脚冰凉,在临床上很常见。

女人脾脏虚,手脚冰凉怎么调理

中医阴阳学说认为,男人属阳,女人属阴。阳象征着温热,阴象征着寒凉。男人属阳,应该具有阳刚之气,好动,多怕热:女人性格多温柔、喜静,多怕冷。

中医认为,人体是一个统一的整体,五脏六腑通过经络紧密联系在一起,五脏六腑都有明确分工,各有所主,各司其职,五脏主管的五体分别为:脾脏主管肌肉和四肢,肺主皮毛,肝主筋,肾主骨,心主脉。当人体五脏有病变时,各自对应的身体部位就会有病理反应,这其实也就是中医臧象学说在临床上的具体表现形式,临床医生就是根据五脏外在的五体的病理表现来推测五脏的病变,这也就是中医的整体观念和辨证论zhi的具体应用。

通过以上的分析就不难理解,为什么脾虚的女人,会手脚冰凉。其实脾虚的男人也会手脚冰凉,只不过女人表现的更为明显罢了。脾虚主要指脾阳虚,阳虚生内寒,脾阳虚则阳气不能达四末,故四肢冰凉更为明显。知道了四肢冰凉是怎样形成的,那么怎么调理四肢冰凉呢?我总结了以下几点:

1、饮食忌寒凉、生冷,特别是在夏季,尽量不喝冰冻的冷饮,少吃凉菜、凉皮、凉面。

2、夏天不能过度贪凉,如对着风扇、空调吹;室内温度不能太低,不能在野外露宿!不要用冷水洗澡。

3、秋冬季要注意防寒保暧,不穿露脐装。

4、多锻炼身体,多参加户外活动。

5、可以适当喝点当归生姜羊肉汤温补脾肾。

6、可以用艾叶、花椒、生姜各少许泡脚。

7、可以适当做艾灸,穴位贴敷。

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